A barriga llena, corazón contento
El mensaje es que una vez saciado el apetito, uno se siente satisfecho y feliz.
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Categoría
Salud y cuerpo
A buen hambre no hay pan duro
La idea central es que cuando uno está hambriento, ha de comer lo que encuentra y no poner reparos a la calidad de lo que tiene a su alcance o de lo que se le ofrece. En consecuencia, en un sentido más amplio, cuando se tiene necesidad, no se pone reparo alguno.
A cualquier dolencia es remedio la paciencia
El refrán transmite que la enfermedad ha de combatirse, pero requiere también saber esperar a que siga su curso según las leyes de la naturaleza.
A cuerpo débil, larga vida
Este dicho viene a decir que paradójicamente, la persona de complexión frágil puede llegar a vivir más tiempo que otra más robusta, bien porque sólo sea débil en apariencia, sea porque se cuida y administra sus fuerzas y así alarga su vida.
A falta de pan, buenas son tortas
La lección que aporta es que recomienda conformarse con lo que se tiene, si no se ha conseguido algo mejor.
A las diez en la cama estés
La lección que aporta es que se recomienda acostarse temprano, con el objeto de poder levantarse al día siguiente pronto y descansado para trabajar y aprovechar el día.
A muertos y a idos, no hay amigos
La lección que aporta es que la muerte o la ausencia de una persona pueden enfriar la amistad, hasta el punto de olvidar lo que su vínculo obligaba.
A pan de quince días, hambre de tres semanas
La lección que aporta es que ante una dificultad o necesidad extrema, hay que aceptar lo que se ofrece.
A pan duro, diente agudo
La idea central es que en sentido recto, se recomienda tener una buena dentadura para poder comer todo tipo de alimentos, en especial aquellos que están duros y que no queda más remedio que tomar para saciar nuestra hambre. También, en sentido general, muestra a adaptar los medios a la tarea que se va realizar, en función de la dificultad de lo que se va a intentar hacer. También, se recomienda decisión y esfuerzo para superar los obstáculos.
Aceituna, una es oro; dos, plata, y la tercera, mata
El mensaje es que la recomendación de comer con mesura las aceitunas para que no hagan daño lleva en un sentido más general a aconsejar ser moderados en todo, incluso en lo que es bueno.
Acostarse temprano y levantarse temprano hacen al hombre sano
Se entiende que para aprovechar el tiempo, conviene acostarse temprano y de ese modo poder madrugar al día siguiente.
Agua corriente no mata a la gente
Se entiende que el refrán explica el agua que se puede beber cuando se aprecia uno en el campo. Asimismo, el agua estancada no es aconsejable para beber, pues suele contaminarse, podrirse y llenarse de verdín. Por otra parte, por extensión, cabe referirse a la conveniencia de estar activo para el propio bienestar.
Agua estancada, agua envenenada
Se entiende que previene de lo peligroso que puede ser tomar agua que no fluye. En consecuencia, en sentido general, critica al ocioso, al holgazán, por mantenerse inmóvil como el agua estancada.
Agua fría y pan caliente mata la gente
El mensaje es que el refranero previene contra dos alimentos que considera nocivos para la salud en función de su temperatura, pese a ser gratos al paladar: el agua, si está fría, y el pan, caliente. De igual modo, suelen causar daño a los dientes y, además, el pan caliente es indigesto.
Agua que corre nunca mal coge
El refrán transmite que el abastecimiento de agua para consumo humano conviene que provenga de manantiales o corrientes de agua para evitar que se estanque, pierda pureza o resulte perjudicial para la salud. Asimismo, en sentido general, recomienda la actividad para prosperar.
Al catarro, con el jarro
El refrán transmite que alude a las propiedades curativas del vino. Asimismo, recomienda tomar vino para curar el resfriado.
Al dolor de cabeza, el comer le endereza
La lección que aporta es que uno de los síntomas del hambre puede ser el dolor de cabeza, que se alivia tomando alimento. De igual modo, también describe a quien alivia sus preocupaciones gracias a que posee una buena situación económica.
Bien canta Marta después de harta
La enseñanza es que una vez saciado el apetito, la satisfacción trae la alegría. En consecuencia, en un sentido más amplio, se emplea el refrán para expresar la alegría que experimenta quien consigue lo que necesita y está satisfecho por ello.
Buena es la tardanza que hace la carrera segura
Este dicho viene a decir que recomienda dedicar todo el tiempo que sea necesario para hacer algo bien, para asegurarse la obtención de lo que se pretende. De igual modo, no importa que los asuntos se retrasen cuando conducen a buen término.
Cada día gallina, amarga la cocina
La lección que aporta es que el refrán recomienda la moderación en el comer, incluso si se trata de alimentos considerados exquisitos, pues, aunque sean buenos, pueden acabar por cansar. Además, en un sentido más general, sugiere que las cosas, aun siendo buenas, deben tomarse con calma, con el fin de no hartarse de ellas, pues no gustan que se repitan, se prefiere la variación.
Carne, carne cría; y peces, agua fría
La lección que aporta es que el refrán da a entender que la carne es alimento más sustancioso que el pescado.
Carnero, comer de caballero
El mensaje es que se elogia la carne de carnero.
Casa hecha, sepultura abierta
El mensaje es que se dice con motivo del fallecimiento de alguien que acababa de construir su casa. Además, a veces, los sacrificios, los esfuerzos y la ansiedad provocados podrían ser un factor desencadenante del fallecimiento de alguien con algún problema de salud.
Cena poco, come más, duerme en alto y vivirás
Se entiende que el refrán presenta tres preceptos para gozar de buena salud.
Comer hasta enfermar y ayunar hasta sanar
La enseñanza es que hay quienes no saben poner freno a su apetito y enferman, hasta el extremo que sólo recuperan la salud mediante la dieta.
Comida fría y bebida caliente, no hacen buen vientre
El mensaje es que recomienda abstenerse de tomar alimentos fríos y bebidas calientes con el objeto de evitar molestias intestinales.
Como se vive, se muere
El mensaje es que de la vida que uno lleve depende el fin que tenga. Por otra parte, las costumbres determinan en gran medida el tipo de vida y el probable final de cada uno.
Con lo que sana el hígado, enferma el bazo
Se entiende que del mismo modo que lo que es bueno para un órgano no lo es para otro, lo que aprovecha a unas cosas o a algunas personas perjudica a otras, por lo que no todas las cosas convienen a todos.
Con pan y vino se anda el camino
El refrán transmite que para soportar las fatigas del camino, son necesarias una alimentación y una bebida adecuadas. De igual modo, contando con lo básico para estar alimentado, se puede emprender viaje. En consecuencia, en un sentido amplio se aplica al trabajo, pues el refrán muestra que, para hacer un buen trabajo, se debe contar con los medios adecuados. Además, si se pasa hambre, mal se puede trabajar. En consecuencia, alude también a la conveniencia de cuidar del sustento de quienes trabajan, para que cumplan satisfactoriamente sus obligaciones.
Corazón alegre, hombre sano
La idea central es que la alegría y el buen humor son un excelente tónico para la vida.
Cuando la cabeza duele, todo el cuerpo duele
La lección que aporta es que el cuerpo es un todo que acusa cualquier malestar. De igual modo, lo que aflige al miembro de una familia o de un grupo, repercute en el resto de sus miembros. También, con frecuencia se aplicaba a las relaciones entre el rey y sus súbditos.
De grandes cenas están las sepulturas llenas
La idea central es que recrimina los abusos alimenticios, tan dañinos para la salud.
De la panza, sale la danza
La enseñanza es que cuando se ha saciado el apetito, el ánimo está alegre.
De lo que se come se cría
El mensaje es que el refrán apunta a que uno es lo que come. Por otra parte, suele emplearse irónicamente.
De los cuarenta para arriba, no te mojes la barriga
El refrán transmite que se recomienda ser prudentes cuando uno ya es mayor.
De paja o heno, el vientre lleno
Se entiende que a falta de lo que agrada o apetece, cualquier cosa puede ser buena, para saciar el hambre, como la paja o el heno, considerados alimentos vegetales para los animales de poco valor nutritivo.
Del mar, el mero; de la tierra, el cordero
La idea central es que sostiene que la carne de estos animales resulta más apetitosa que la de los demás.
Dentro de cien años, todos calvos
La enseñanza es que transcurrido ese tiempo ya habremos muerto y nuestra cabeza se reducirá a una calavera; por ello, estaremos libres de las miserias de esta vida.
Despacio y buena letra, dice el maestro en la escuela
El refrán transmite que conviene no apresurarse en ejecutar una labor o tarea, con el fin de que salga lo más perfecta posible. Asimismo, en general, se emplea para recomendar calma en la obtención de algo.
Después de comer, ni un sobre leer
El refrán transmite que previene lo perjudicial que resulta realizar cualquiere esfuerzo inmediatamente después de haber comido, inclusive el esfuerzo mental.
Después de la leche, nada eches
El refrán transmite que recomendación dietética para evitar que la leche siente mal y puedan producirse vómitos.
Después de pera comer, bebe vino si no quieres fenecer
Se entiende que alude a la creencia popular de que el agua sienta mal si se bebe después de haber comido fruta.
Dios, que da la llaga, da el remedio
El refrán transmite que da a entender que debemos esperar el remedio a nuestros males de la misma mano que nos los ha enviado.
Dolencia larga y muerte al cabo
La lección que aporta es que cuando un mal se prolonga no hay buenas perspectivas. De igual modo, también puede aludir a que, después de la lucha con la enfermedad, era una batalla perdida de antemano.
Dolor de cabeza quiere manjar
El refrán transmite que a veces duele la cabeza por hambre.
Donde entra el sol, no entra el doctor
El mensaje es que alude a las excelencias del sol para la salud y a lo conveniente que resulta una vivienda soleada.
El aceite de oliva todo mal quita
La lección que aporta es que alaba las excelencias del aceite de oliva, a efectos dietéticos y para preparados medicinales.
El agua, como buey, y el vino, como rey
La enseñanza es que el agua tomada en abundancia no daña, pero el vino sí; por eso, es preciso tomarlo con medida y sobriedad.
El arroz, el pez y el pepino, nacen en agua y mueren en vino
El refrán transmite que se alude a una de las formas en las que se suele preparar estos alimentos.
El bien o el mal a la cara sal
Se entiende que en el semblante de alguien se manifiesta su buen o mal estado de salud o de ánimo. En consecuencia, puede aplicarse también el refrán a la situación económica.
El buen cirujano corta por lo sano
El mensaje es que en ocasiones se debe impedir que una situación negativa vaya a más con medidas drásticas, al igual que en cirugía se ha de evitar que el mal se propague a las proximidades.
El enamorado y el pez, frescos han de ser
El refrán transmite que establece semejanza entre el pretendiente y el pescado para alimentarse. En consecuencia, es preferible el joven al resabiado en otros galanteos. Asimismo, en sentido general, alude a lo agradable que resulta la novedad.
El hambre agudiza el ingenio
Este dicho viene a decir que no hay mejor estímulo y maestro que la necesidad.
El hambre echa al lobo del monte
Este dicho viene a decir que en situaciones extremas, se hacen cosas que resultan inusuales.
El hambre es mala consejera
La idea central es que cuando la necesidad es extrema, se llegan a cometer acciones censurables.
El huésped y el pez, a los tres días hiede
La enseñanza es que la permanencia prolongada de un huésped causa fastidio y trastorna el ritmo de la casa.
El mal entra a brazadas y sale a pulgaradas
El mensaje es que el mal o la enfermedad entra de golpe y tarda en desaparecer.
El muerto al hoyo y el vivo al bollo
La idea central es que cuando alguien muere, los allegados al fallecido, por mucho pesar que sientan, han de atender sus asuntos y necesidades, entre ellas una tan básica como su manutención. En consecuencia, se aplica también el refrán para recriminar a quien se olvida demasiado pronto del muerto.
El ojo, límpialo con el codo
La idea central es que al ser el ojo algo tan delicado, hay que evitar tocarlo con la mano, pues no siempre está limpia.
El pez a oler mal empieza, por la cabeza
El mensaje es que el aspecto de la cabeza del pescado es importante para saber si está o no fresco.
El pobre y el cardenal, todos van por igual
La idea central es que todos los seres vivos han de morir sin distinción alguna.
El sueño y la muerte, hermanos parecen
La lección que aporta es que equipara la muerte con el sueño, porque tanto en la una como en el otro las funciones quedan paralizadas, si bien en el sueño es de forma temporal y eterna en el caso de la muerte.
El tiempo cura al enfermo, que no el ungüento
La idea central es que resulta más eficaz el paso del tiempo que cualquier medicamento para hacer desaparecer los males, los males morales, como los causados por el amor, no a los físicos.
El tiempo todo lo cura
El mensaje es que hay dificultades, males o situaciones que sólo se resuelven con el paso del tiempo o al acomodarnos a ellos. De igual modo, el refrán se refiere en especial a los males morales, como los causados por el amor, no a los físicos.
Es peor el remedio que la enfermedad
La enseñanza es que manifiesta que algunas ayudas o soluciones producen más inconvenientes que el problema en sí.
Formajo, pero y pan, pasto de villán
La enseñanza es que las tres cosas constituyeron en otros tiempos la alimentación de la gente sencilla.
Gallina que no come, no pone
Se entiende que para dar fruto, para trabajar hay que estar alimentado.
Hasta que es padecido, el mal no es conocido
El refrán transmite que da a entender que sólo se percibe la gravedad de una enfermedad cuando uno o alguien muy próximo cae enfermo. También, en sentido más amplio, uno no se da realmente cuenta de los aspectos negativos de algo hasta que no los sufre personalmente.
Hayamos paz y moriremos viejos
Este dicho viene a decir que la tranquilidad de ánimo resulta muy beneficiosa e indispensable para un buen estado de salud.
Hombre viejo, cada día un duelo nuevo
La idea central es que alude a los achaques propios de la vejez, a las limitaciones y pesares que le afectan.
La cama es buen prado: si no se duerme, se está echado
La enseñanza es que recomienda acostarse, si no para dormir, al menos para descansar.
La cara es el espejo del alma
La enseñanza es que en el rostro se muestra el estado de salud y de ánimo, así como su carácter.
La casa se arruina por la cocina
La idea central es que la economía de una casa depende en su mayor parte de los gastos en alimentación.
La comida reposada, y la cena paseada
Este dicho viene a decir que se dan recomendaciones para después de comer. De igual modo, tras la comida de mediodía conviene un pequeño descanso; en cuanto a la cena, conviene dejar un espacio de tiempo para finalziar la digestión antes de acostarse y así poder dormir mejor.
La ensalada, poco vinagre y bien aceitada
El mensaje es que aconseja que la ensalada reúna estos requisitos para que esté sabrosa, en especial que se aderece generosamente con aceite.
La gordura no es hermosura, pero muchos defectos disimula
La enseñanza es que el refranero no ataca a las personsa con unos kilos de más, antes al contrario, sugiere que permiten ocultar algunos defectos.
La mejor salsa, el apetito
Se entiende que si bien es verdad que con frecuencia se alaban las propiedades de condimentos y preparados, cuando hay hambre todo se come, no se repara en delicadezas.
La muerte todo lo barre, todo lo iguala y todo lo ataja
La enseñanza es que con la muerte, desaparecen todas las diferencias que existen entre los seres humanos.
La mujer menudita, siempre pollita
El mensaje es que alaba a la mujer de estatura y complexión menuda, pues suele mantener una figura juvenil.
La música amansa las fieras
La idea central es que alude al efecto tranquilizador que ejerce la música y se puede aplicartanto a animales como a humanos. Asimismo, en un sentido más amplio, se refiere a la música como medio para llegar a un entendimiento pacífico entre países y culturas.
La respuesta mansa la ira quebranta
El refrán transmite que recomienda mantener la calma y la sangre fría ante quien está airado y evitar hablarle en igual tono.
La salud no es conocida hasta que es perdida
La lección que aporta es que se refiere a las personas que sólo aprecian la salud cuando la pierden.
Llagas viejas tarde sanan
El mensaje es que se aplica cuando las viejas heridas no se curan con facilidad.
Lo que a unos mata, a otros sana
Este dicho viene a decir que se aplica cuando algo beneficia a unos y perjudica a otros.
Lo que no mata, engorda
Este dicho viene a decir que se emplea cuando se está comiendo algo de calidad dudosa, pero se va a comer todas formas.
Los huéspedes mucho gusto dan, pero cuando se van
La enseñanza es que alude a la facilidad con uno se cansa de las visitas y a la alegría que uno manifiesta cuando se marchan.
Más cura la dieta que la lanceta
La enseñanza es que una buena dieta ayuda más a conservar o restablecer la salud que la medicina.
Más mató la cena, que sanó Avicena
El mensaje es que la cena abundante y sin moderación resulta perjudicial para la salud.
Más vale burro sano que sabio enfermo
El refrán transmite que se ensalza la salud frente a la enfermedad, aunque ello signifique que va unido a la necedad.
Más vale gastar en pan que en botica
La lección que aporta es que recomienda llevar una dieta sana para evitar caer enfermos.
Más vale perro vivo que león muerto
La enseñanza es que es preferible estar vivo sin ningún tipo de autoridad a estar muerto.
Más vale prevenir que curar
Este dicho viene a decir que es mejor adoptar los medios necesarios para que una situación no desemboque en un final sin solución alguna.
Más vale sudar que estornudar
El refrán transmite que recomienda abrigarse o alejarse de las corrientes para evitar los resfriados.
Matrimonio y mortaja, del cielo bajan
La lección que aporta es que apunta lo poco que sirven los propósitos humanos cuando se trata del casamiento o de la muerte.
Mente sana en cuerpo sano
Este dicho viene a decir que recomienda cuidar tanto la salud del cuerpo como la de la mente.
Mujer muerta, casa deshecha
La enseñanza es que la experiencia demuestra que si fallece la esposa, la madre o la mujer que se ocupa del gobierno de una casa, ésta se descompone y decae al faltar quien se ocupe de ella y sepa llevar con buen criterio y con amor la marcha de un hogar.
No comer por haber comido no es tiempo perdido
La idea central es que comentario que se hace ante quien declina comer por haber comido ya.
No es más limpio el que más limpia, sino el que menos ensucia
El refrán transmite que advertencia para tener cuidado de no ensuciar y evitar así tener que limpiar.
No hay mejor maestra que el hambre
La lección que aporta es que el aprendizaje necesita estímulos y uno de los mejores estímulos es la necesidad, pues hay personas que, cuando se encuentran en apuros, hacen gala de un ingenio del que carecen en situaciones normales.
No hay tesoro como la salud
La lección que aporta es que recuerda que la salud es lo más importante, pues sin ella no hay nada.
No hay vida sin muerte, ni placer sin pesar
El refrán transmite que alude a la imposibilidad de alcanzar la dicha completa, porque siempre hay algún perjuicio o algún sinsabor.
Ojos verdes, duques y reyes
El mensaje es que lo que resulta raro o poco corriente puede considerarse atractivo, como los ojos verdes, tenidos por señal de distinción de clase.
Para enfermedad de años no hay medicina
La enseñanza es que recuerda que la vejez lleva emparejada una serie de dolencias ineludibles.
Para presumir hay que sufrir
El refrán transmite que quien quiera ir bien arreglado, tiene que estar dispuesto a padecer algunas molestias. Asimismo, se dice de modo muy especial para recomendar a las mujeres llevar zapatos de tacón alto. Asimismo, en sentido general, se emplea para advertir que se ha de padecer para conseguir lo que se desea poseer.
Peor es la recaída (que la caída)
Este dicho viene a decir que se usa para quien sufre un empeoramiento de la enfermedad o a quien se considera sano y trata de llevar una vida normal, pero todavía no ha recobrado del todo la salud.
Quien enferma de locura, no tiene cura
El mensaje es que da a entender que poco bueno se espera de quienes no tienen juicio ni discreción.
Quien hambre tiene, con pan sueña
Se entiende que se refiere a quien piensa continuamente en lo que necesita con urgencia.
Quien mal anda mal acaba
La enseñanza es que quien lleva una vida desordenada tiene, habitualmente, un fin desastroso.
Quien tiene dolencia, abra la bolsa y tenga paciencia
La lección que aporta es que declara que algunas enfermedades sólo se curan tomando medicamentos y tomándolo con calma.
Si agua sola es tu bebida, será más larga tu vida
La lección que aporta es que elogia las virtudes del agua como bebida frente al vino.
Si quieres vivir sano, hazte viejo temprano, y la ropa de invierno tráela en verano
La idea central es que si se quiere tener una vida sin enfermedades, conviene adoptar las prácticas y precauciones de las personas ancianas, en particular no ir desabrigado.
Tan presto se va el cordero como el carnero
Este dicho viene a decir que la muerte puede aparecer en cualquier momento, tanto en la mocedad como en la vejez.
Todo tiene remedio menos la muerte
Este dicho viene a decir que se emplea a modo de consuelo para quien ha sufido alguna desgracia o contratiempo.
Tripa llena, ni bien huye ni bien pelea
La lección que aporta es que plantea que el estómago lleno produce una considerable reducción en los movimientos, pues disminuye las ganas de trabajar o de andar.
Un médico cura, dos dudan, tres muerte segura
El refrán transmite que contiene un ataque directo contra los médicos. Asimismo, se recomienda no ir mucho al médico.
Una manzana cada día, de médico te ahorraría
El refrán transmite que hace una recomendación alimenticia para mantener un buen estado de salud. También, la manzana es considerada una fruta saludable y, por su precio razonable, está muy aceptado su consumo.
Uvas con queso saben a beso
La enseñanza es que recomienda comer juntos estos alimentos.
Vinagre y miel saben mal y hacen bien
El mensaje es que algunos remedios no son del agrado del enfermo, pero ayudan a sanarlo.
Vino por el color, el pan por el olor y todo por el sabor
La idea central es que explica la cualidad que ayuda a conocer el pan y el vino y otros aspectos que entran en juego, como el sabor. También, la clave está en saborear los alimentos con varios sentidos.
Viva la gallina y viva con su pepita
La idea central es que recomienda conservar la vida, aunque sea viviendo con las molestias de una enfermedad o las de un trabajo.
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